Teamwochenende Teil 1 – Ein Tag im Zeichen der mentalen und körperlichen Gesundheit
Betriebliches Gesundheitsmanagement bei der IMTB
Die Gesundheit unserer Mitarbeitenden steht an erster Stelle bei uns. Denn nur, wer sich rundum wohl fühlt, strahlt dies aus und kann für Kundinnen und Kunden in Projekten Unterstützung und wohltuende Begleitung sein.
Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements gibt es bei uns regelmäßig Impulsvorträge zu mentalen Themen und allen Mitarbeitenden steht eine Rückenfit-App zur Verfügung, die auch auf Reisen kurze Übungseinheiten bereithält. Zudem können Mitarbeitende an allen Standorten regelmäßig Massagen buchen und sich vorübergehend vom Arbeitsalltag erholen.
Doch damit nicht genug. Dieses Jahr hat das BGM-Team erstmalig einen ganzen Tag im Zeichen der mentalen und körperlichen Gesundheit ins Leben gerufen. Unsere alljährliche Firmenveranstaltung auf Usedom bietet hierfür den geeigneten Rahmen und die Geschäftsführung hat einen extra Tag auf der Insel gesponsert.
An diesem BGM-Tag durften unsere Kolleginnen und Kollegen aus einem bunten Programm Anwendungen wählen, die sie für sich als wert- und sinnvoll erachten. Zum Start in den Tag konnte aus Eisbaden in der Ostsee und Yoga-Sonnengruß gewählt werden. Im Anschluss daran folgten zwei Gruppen-Coachings zu je 4 Stunden: Eins zum Thema Stressmanagement, ein weiteres zum Thema Teamführung & Kommunikation. Angeleitet wurden diese durch die externen Coaches Thomas Koch und Manuel Winter.
Über den Tag verteilt konnten alle Mitarbeitenden zudem Massagen oder Einzelcoachings buchen oder sich einfach „nur“ im Spa-Bereich entspannen und den Alltag hinter sich lassen.
In einer Einheit zum Thema „Bewegter Alltag“ wurde wissenswertes rund um die physische Gesundheit am Schreibtisch vorgestellt. Kleine Übungen, die sich in den Arbeitsalltag integrieren lassen, wurden erklärt und anschließend gemeinsam ausprobiert.
Zum Abschluss konnte eine geführte Meditation mit Blick auf die Ostsee zur Abrundung des Tages besucht werden.
Alles in allem war unser erster Gesundheitstag eine runde Sache und das Feedback der Kolleginnen und Kollegen durchweg positiv. So konnten wir gestärkt in Tag 2 auf Usedom gehen und uns wieder den Sach- und Fachthemen widmen.
Darüber berichten wir in Teil 2 des Rückblicks auf unser Teamwochenende auf Usedom.
- All
Yoda am Morgen
Eisbaden
Coaching
Coaching
Bewegter Alltag
